BOLA SUICA S 45CM VERMELHA LIVEUP SPORTS

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Ideal tanto para exercícios de reabilitação quanto para atividades de condicionamento físico, pode ser usada individualmente ou em par no treinamento de diversos esportes. Os exercícios contribuem para o aumento da força, agilidade e velocidade.

 

Assim como nos exercícios de Pilates, os exercícios com a Bola Suiça também são de baixo impacto.

Pode ser incorporada a exercícios para trazer mais instabilidade para o corpo durante a execução dos exercícios.

Pode-se fazer uma analogia com as molas dos aparelhos de Pilates.

A pressão do ar na parede plástica da bola realiza um papel semelhante às molas.

O corpo não pode se desconcentrar durante os exercícios, concentração total!

Ótimo para trabalhar o famoso centro de força.

A maioria dos exercícios com a Bola Suiça trabalham os músculos abdominais e das costas.

 

Material: PVC

Suporta até 200 kg.

Acessório: Bico reserva

Tamanho: 45cm diâmetro

Cor: Vermelha

 

*Não acompanha bomba

 

Tabela de referência:

Bola 45cm - Altura do usuário 1,40m a 1,54m

Bola 55cm - Altura do usuário 1,55m a 169m

Bola 65cm - Altura do usuário 1,70m a 1,87m

Bola 75cm - Altura do usuário 1,88m a 2,03m

Bola 85cm - Altura do usuário acima de 2,04m

 

 

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